O HUMOR QUE NOS SALVA: AUTOIRONIA E LEVEZA

Em um mundo tão mais complicado , a habilidade de nos fazer piada se torna uma ferramenta . A autodepreciação bem dosada, juntamente de uma postura mais {leve | descontraída | informal), pode ser um incrível mecanismo de defesa contra o peso . Permitir-se nossas falhas com bom humor não só diminu

A aptidão de gargalhar de si mesmo é uma das maneiras mais genuínas de revelar inteligência e modéstia . Quando nos abrimos para encarar nossas próprias falhas com descontração, criamos uma ligação autêntica com os demais e aprendemos a lidar com as provações da vida de um jeito muito mais agradá